Czwartkowe popołudnie w Ostrowie wypełniła energia, spokój i harmonia ruchu. Mieszkańcy, którzy pojawili się w Parku Miejskim, mogli przekonać się, że Body Balance – połączenie jogi, pilatesu i tai chi – to trening nie tylko dla ciała, ale i dla umysłu.

Pod okiem instruktorki SKYfitness uczestnicy ćwiczyli równowagę, elastyczność i świadomy oddech. Zajęcia przyniosły nie tylko porcję zdrowej aktywności, ale także odprężenie i chwilę wytchnienia w pięknej, zielonej scenerii.

Zapraszamy na kolejne spotkania w każdy czwartek września o godzinie 17:00. Wystarczy zabrać ze sobą matę i wodę – a resztę zapewnia atmosfera wspólnego ruchu i otwarta przestrzeń Parku Miejskiego.

Udział w zajęciach jest bezpłatny. 

Dołącz i przekonaj się, jak Body Balance może pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie. 

Body Balance na polanie to inicjatywa klubu SKYfitness, partnera mieskich programów m.in. Ostrowskiej Karty Seniora, czy Ostrowskiej Karty Rodziny 3+.